2007年 07月 01日
玄米ご飯 |
妊娠初期には、それなりにつわりがあり
それまで食べていた玄米が食べれなくなっていました。
でも健康の為にまた取り入れようと思い、今日から玄米ご飯にする事に。
でも白米もまだ残っているので、どちらもバランス良く。
形も色もいろいろなラディッシュが葉付きで売られていたので買って
きました。
今日は野菜をバリバリ食べたい気分だったので
野菜ステックに。
デップソースは
味噌、酢、マヨネーズ、すり胡麻、蜂蜜、おろしニンニクを混ぜ合わせてみました。
玄米ご飯には、ラデッシュの葉っぱを茹でて刻んで混ぜました。
野菜、豆をトマト缶で煮込んだ物をかけておいしく頂きました。
それまで食べていた玄米が食べれなくなっていました。
でも健康の為にまた取り入れようと思い、今日から玄米ご飯にする事に。
でも白米もまだ残っているので、どちらもバランス良く。
形も色もいろいろなラディッシュが葉付きで売られていたので買って
きました。
今日は野菜をバリバリ食べたい気分だったので
野菜ステックに。
デップソースは
味噌、酢、マヨネーズ、すり胡麻、蜂蜜、おろしニンニクを混ぜ合わせてみました。
玄米ご飯には、ラデッシュの葉っぱを茹でて刻んで混ぜました。
野菜、豆をトマト缶で煮込んだ物をかけておいしく頂きました。
by momoa30
| 2007-07-01 21:30
| 料理(アメリカ生活)